Magic0623

 到了該交報告的時候了

上個禮拜因為去台北，所以沒有如期貼上日誌:p

不過說起上個禮拜，還真是荒唐啊...orz...

幾乎每天都是從原本的一餐正餐（午餐），變成每天兩餐正餐（午、晚）

說真的，一邊吃，心裡還一邊犯嘀咕...搞不好之前的努力會付諸流水...

更何況都是外食啊～～～油膩膩的外食啊～～～

上週二回家的時候，我跟老媽說：

『我看我們還是恢復一天一餐吧...』

想想，比賽截止日期是Dec 12，剩下不到一個月...如果再不加油，真的會拿不到獎金的...

所以從上週三開始，我們又恢復了一天一餐的日子...

不過仔細想想，真正做到的只有上週四、五、六三天

還有今天，也就是週一

比例不高，但是慢慢回復中...

剛剛上磅秤之前還真的挺擔心的...畢竟今天中午的正餐是Pizza...damn...

97.4 KG？？？

嗯嗯？我沒看錯吧？再來一次

還是97.4 KG耶！！！

萬歲～～～果然去運動是有用的啊～

更何況除了體重維持，我還發現了我的心肺功能與體力都增加了！

喔喔～有做有差，再接再厲

所以這一個禮拜，我繼續把目標放在95KG上

接下來，預計到Dec 2那天，最好能回到88 KG

如果可以的話，我就有機會得到獎金了耶！

畢竟105.6 KG ---> 88 KG可是不小的數字呦～

當然，能降到85 KG是再好也不過了

不過減重計畫最忌諱設定達不到的目標，這是最讓人心灰意懶的事情

所以還是88就好

Any way,加油～衝啊～